Trennung: ja, nein, vielleicht. Ich hab's getan - und jetzt?
Eine Trennung ist ein großer und oft schwieriger Schritt. Schon die Frage, ob man gehen oder bleiben möchte, kann verunsichern und viel Kraft kosten. Ist die Entscheidung erst einmal getroffen, folgen häufig weitere Herausforderungen. Und manchmal bleibt auch lange danach ein Gefühl von Einsamkeit oder Hilflosigkeit zurück.
In unserer Gesprächsgruppe müssen Sie mit diesen Gedanken nicht allein bleiben. Hier können Sie erzählen, zuhören und sich mit anderen Erwachsenen austauschen, die sich ebenfalls mit Trennung und Neuorientierung beschäftigen. Frauen und Männer kommen miteinander ins Gespräch und lernen unterschiedliche Erfahrungen und Sichtweisen kennen. Das kann helfen, die eigene Situation besser einzuordnen und neue Gedanken oder Möglichkeiten zu entdecken.
Die Gruppe ist offen für Sie, wenn Sie noch unsicher sind, ob Sie sich trennen möchten. Sie können erst einmal hören, wie andere mit ähnlichen Fragen umgehen, ohne sich zu einer Entscheidung gedrängt zu fühlen. Sie sind ebenso willkommen, wenn Sie gerade eine Trennung erlebt haben und sich Unterstützung wünschen – oder wenn die Trennung schon länger zurückliegt und Sie sich dennoch einsam fühlen oder neu orientieren möchten.
Es geht nicht darum, Ihnen vorzuschreiben, welchen Weg Sie wählen sollen. Im Mittelpunkt stehen gegenseitige Unterstützung, Verständnis und der Austausch auf Augenhöhe. Sie bestimmen selbst, was Sie teilen möchten. Auch einfach nur zuzuhören ist möglich.
Treffen: immer montags, um 18.00 Uhr